میزان مورد نیاز خواب در افراد مختلف چقدر است؟
اگر کم می خوابید احتمال چاقی شما بیشتر می شود
6 اسفند 1403

اگر کم  می خوابید احتمال چاقی شما بیشتر می شود

دکتر لیلا امامی متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب گفت:اثرات خواب نامناسب بر بدن، عمیق و درازمدت است و بر سلامت جسمی، روانی و عملکرد شناختی تأثیر می گذاردکلانشهر: فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش، با بیان این که کم ...